Category Archives: Bodybuilding

Testosteron-Depot – Der König Der Steroide ist das Testosteron Depot

Das Allround Steroid geeignet für Masseaufbau und Diät. Jede Form von Testosteron Depot ist für eine Bulk oder Cutting Phase und auch für eine Body Recomposition geeignet. Es lässt sich vorausgesetzt die Ernährung wird richtig ausgeführt eine Qualitätsmuskulatur drauf ziehen. … Continue reading

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Muskeltypen

Muskel ist nicht gleich Muskel. Es werden drei Arten von Muskelgeweben unterschieden: die Herzmuskulatur, die glatte Muskulatur (sie bildet die Muskelschicht der Hohlorgane — z. B. die des Penis — und der Blutgefäße) und die quer gestreifte Skelettmuskulatur. Nur die … Continue reading

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Sechs Pfund fettfreie Muskeln in einer Woche

Sechs Pfund fettfreie Muskeln in einer Woche gefällig inklusive des problemlosen Abbaus von trainingsresistenten Fettpölsterchen ? Oder wären Ihnen vielleicht unglaubliche Kraftsteigerungen und messerscharf definierte Muskeln in Rekordzeit lieber? Geringe Fortschritte durch falsche Trainingspläne und der Ansporn durch Vorbilder mit … Continue reading

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HORMONE ALS DOPINGMITTEL

Anabole Steroide »Lüge Nr. 1: Anabole Steroide steigern die sportliche Leistung nicht. Lüge Nr. 2: Steroide werden dich umbringen. Lüge Nr. 3: Du kannst die gleichen Ergebnisse auch ohne Steroide erzielen, du mußt nur härter und länger trainieren…« [208]. Geschichte … Continue reading

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Die Ernährung im Bodybuilding

Die Ernährung der Bodybuilder hängt sehr stark von der momentanen Zielsetzung ab. In der sogenannten »Masseaufbauphase« wird eine hochkalorische, kohlenhydrat- und proteinreiche Ernährung bevorzugt. Hauptsächlich verzehrte Nahrungsmittel sind Reis, Nudeln, Haferflokken, Milch und Milchprodukte sowie mageres Geflügel. Daß sich die … Continue reading

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