Category Archives: Allgemein

Zulassung von Melatonin

Doch selbst wenn die Gesundheitsbehörden im Schosse der EU ihre Meinung wider Erwarten ändern und eine Zulassung bzw. Freigabe von Melatonin-Präparaten als pharmazeutische OTC-Produkte in Erwägung ziehen sollten – was angesichts des sich stetig vergrössernden Nutzwertspektrums dieser Substanz mehr als … Continue reading

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Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel

Aus sachlicher Betrachtung eindeutig ein Nahrungssupplement! Wirkung und Nutzen charakterisieren Melatonin somit eindeutig als Nahrungsergänzungs- und nicht als Heilmittel. Dennoch steht es jeder Gesundheitsbehörde allein aufgrund ihrer Verfügungskompetenz frei, Substanzen gleich welcher Art als Heilmittel zu deklarieren und einer pharmazeutischen … Continue reading

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Melatonin zeigt keine unerwünschten Nebenwirkungen.

Melatonin zeigt keine unerwünschten Nebenwirkungen. Was die Frage der unerwünschten Wirkungen betrifft, so konnten bislang keine negativen, auf eine Supplementation des Stoffs zurückzuführenden Nebenwirkungen beobachtet werden. Und dies nicht etwa im Labortest oder in klinischen Versuchen, sondern in der Realität: … Continue reading

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Nahrungssupplement oder Heilmittel?

Während Melatonin seit 1994 in den USA als Nahrungsergänzungsmittel frei erhältlich ist, wird dieser hormonelle Stoff von europäischen Gesundheitsbehörden als potenziell gefährlich eingestuft und – obwohl dessen gute Verträglichkeit im Gegensatz zu manchen hier frei erhältlichen Medikamenten längst erwiesen ist … Continue reading

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Was tun bei Depressionen?

Meist wird bei Depressionen dringend von der Einnahme von Melatonin abgeraten. Dies aufgrund der Überlegung, dass eine Substanz, deren Einnahme Schläfrigkeit verursachen kann, die depressiven Symptome noch verstärken könnte. Dazu kommt, dass eine zwar relativ harmlose, doch häufige Form der … Continue reading

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Melatonin mit sofortiger oder verzögerter Wirkung?

Auf dem Markt sind heute Melatoninpräparate in verschiedensten Dosierungen und Darreichungsformen erhältlich. Diese reichen von der Tablette über die Kapsel bis zur Bonbon-ähnlichen Lutschtablette. Die am meisten verbreitete Form ist die der Mini-Tablette mit 1 oder 3 mg Wirkstoff – … Continue reading

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Zeitpunkt der Einnahme

Noch ein Wort zum Zeitpunkt der Einnahme Ganz allgemein ist bei Melatonin zu bedenken, dass die Substanz schlaffördernde Eigenschaften hat und dadurch Müdigkeit auslöst. Weiter gilt es zu beachten, dass beim Einfall von Licht auf die Netzhaut nicht nur die … Continue reading

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Prävention von Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen

Unter dem Aspekt der Verhütung von Krankheiten fallen bei Melatonin namentlich drei Wirkungsweisen ins Gewicht. Es sind dies der hormonelle und rhythmische Ausgleich, dann die resistenzfördernde Regeneration der Zellen und Körperorgane und schliesslich die Stärkung des Immunsystems. In diesem Anwendungsbereich … Continue reading

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Cordyceps

Cordyceps ist eine erstaunliche Substanz. Einst so rar, dass sich sein Gebrauch nur der chinesische Kaiser leisten konnte, ist er jetzt für jeden zugänglich. Die westliche Medizin beginnt nun, einiges vom Wert des östlichen medizinischen Systems zu erkennen. Diese orientalische … Continue reading

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Schlafförderung und Jetlag-Kompensation

Die in Mitteleuropa wohl bekannteste Wirkung von Melatonin ist die eines sanften, nebenwirkungsfreien Schlafmittels. Da der Körper für einen guten, regenerierenden Schlaf auf dieses Hormon angewiesen ist und die Zirbeldrüse mit fortschreitendem Alter immer weniger Melatonin produziert, führt dieses Versorgungsdefizit … Continue reading

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