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Health & Corona

Im ersten Teil ging es um das richtige Training in Zeiten der Corona-Krise, vor allem für die Athleten, die entweder den Geldbeutel schonen, ihr Geld für die extra Supplements verwenden 😉 oder aufgrund des derzeitigen Ausverkaufs auf nahezu allen Fitnessgeräteseiten … Continue reading

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Fitness & Corona

Geschlossene Fitness-Studios, abgesagte Meisterschaften (s.DBFV e.V. u.a.) und Messen (FIBO). Das Corona-Virus (SARS-COV-2; “SARS2”) verändert Deutschland und viele Hobbysportler und Berufsathleten fragen sich, wie es nun weitergehen soll. Ohne Home-Gym mit entsprechender Ausstattung, bleiben häufig nur Eigengewichtsübungen, im besten Fall mit … Continue reading

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BERUFSRISIKO LEISTUNGSSPORT

Wer einmal 100 Jahre zurückblickt und einen Blick auf die Arbeitsbedingungen wirft, der wird feststellen, wie viel sich in dieser Richtung getan hat. Wer zu dieser Zeit als Heizer auf einer Dampflock tätig war, oder im Untertagebau sein täglich Brot … Continue reading

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Die Wirkungen von Alkohol auf den Spiegel der Geschlechtshormone

Es gibt ein bedeutendes Ausmaß an Forschungsarbeit, welche die schädigende Wirkung von Alkohol auf die vielen Körperhormone, darunter auch DHEA, zeigt. Die Wirkung von Alkohol beim Mann Zahlreiche Studien von männlichen Trinkern zeigen eine bedeutende Abnahme des Testosterons im Serum. … Continue reading

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Massemonster Zyklus

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Die richtige Genetik im Bodybuilding

Die richtige Genetik ist schon 50% des Erfolges! Es gibt nicht nur eine Form von richtiger Genetik sonder zwei Formen. Die erste Form der Genetik Damit ist die Körperstruktur zu verstehen, die verschiedenen Körpertypus und ihre Mischformen. Je nach Körperform … Continue reading

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DIE BEDEUTUNG DER ERNÄHRUNG Teil 3

Außerdem wurde festgestellt, daß es nicht das Cholesterin ist, das in erster Linie zu einem Anstieg des Cholesterinwertes führt, sondern vielmehr das Oxycholesterin, also Cholesterin in seiner oxidierten Form (wie es beispielsweise im Parmesankäse in größeren Mengen enthalten ist). Entscheidend … Continue reading

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Testosteron Depot Cycle

Dieser Steroid Stack ist für sehr weit Fortgeschrittene oder Profi-Athleten. Bei diesem Testosteron Stack sollte ein Aromatasehemmer eingesetzt werden. Die Dosierung wird nach bedarf festgelegt und reicht von 0,5mg bis 2mg Armidex, es kann natürlich auch ein anderer Aromatasehemmer eingesetzt … Continue reading

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Mehr Wirkung & weniger Nebenwirkungen mit Vitalstoffen

Eine Tatsache ist das Medikamente in großem Umfang, Vitalstoffe verbrauchen. Vitalstoffe sind Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Amino-und Fettsäuren Es kommt also generell bei jedem der dies nicht ausgleicht zu einem Vitalstoffmangel. Ein Mangel an Vitalstoffen ist für den gesamten Organismus schlecht … Continue reading

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Vernünftige gesunde Lebensgewohnheiten

Forscher haben herausgefunden, daß sich vernünftige gesunde Lebensweise auf lange Sicht auszahlt! So fanden sie zum Beispiel heraus, daß ein 45-jähriger Mann, der keine oder wenige „gesunde Gewohnheiten” “befolgte, zusätzliche 21,6 Jahre zu erwarten hatte, während jemand, der sechs oder … Continue reading

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